Một trong những câu hỏi lớn nhất mà tôi nhận được sau khi ly hôn là Trợ giúp! làm thế nào để bạn thông báo tin tức cho bọn trẻ? Đối với mọi vấn đề về nuôi dạy con cái, tôi chắc chắn có nhiều cách hay để giải quyết vấn đề này và nó tùy thuộc vào từng tình huống và gia đình, nhưng, trong trường hợp nó hữu ích, thì đây là kịch bản tôi đã viết cho nhóm của chúng tôi…

*****

Một số điều cần ghi nhớ:

Trẻ em thích nghe đi nghe lại những điều trấn an giống nhau, vì vậy việc lặp lại những điều đó là điều bình thường. Bạn sẽ thấy kịch bản hơi lặp đi lặp lại và đó là mục đích của nó.

Chúng tôi cũng nói mọi thứ RẤT CHẬM và đôi khi chỉ im lặng để bọn trẻ tiếp thu mọi chuyện. Chị gái tôi, một bác sĩ, nói rằng khi chị chia sẻ những tin tức khó khăn với bệnh nhân, họ thường lờ đi và ngừng lắng nghe một lúc vì có quá nhiều thứ để tiếp nhận. Vì vậy, chị sẽ nói điều gì đó và sau đó ngừng nói một lúc. . Chúng tôi cũng đã làm điều đó ở đây.

Ngoài ra, nếu cuộc nói chuyện của bạn không diễn ra chính xác như kế hoạch hoặc bạn lo lắng mình diễn đạt điều gì đó không hoàn hảo, đừng lo lắng, vì bạn sẽ có hàng triệu cuộc trò chuyện như vậy. Đây chỉ là lần đầu tiên và mọi chuyện sẽ ổn thôi.

*****

Kịch bản của chúng tôi để nói với các con rằng chúng tôi sắp ly hôn:

Chia sẻ lời giải thích đơn giản, chân thành: “Bố và mẹ quan tâm lẫn nhau và chúng ta thích được làm cha mẹ của con. Nhưng ba mẹ nhận ra rằng mặc dù ba mẹ cùng nhau nuôi dạy con rất tốt nhưng ba mẹ không phải là một đội tuyệt vời như vợ chồng. Ba mẹ đã suy nghĩ về điều này rất lâu và quyết định tốt nhất là không nên tiếp tục kết hôn mà thay vào đó là ly hôn. Mẹ sẽ ở lại ngôi nhà này, còn ba sẽ chuyển đến một căn hộ đẹp gần đó. Cả hai chúng ta sẽ vẫn dành nhiều thời gian cho con và con sẽ dành nhiều thời gian ở cả hai nhà. Ba mẹ sẽ luôn luôn, luôn yêu con.”

Sự chia ly này là giữa người lớn chúng ta: “Cả hai chúng ta đều yêu con RẤT NHIỀU. Tình yêu thương cha mẹ dành cho con cái không bao giờ cạn. Đây là quyết định của người lớn và chỉ có bố và mẹ quyết định. Khi cha mẹ ly hôn, con cái đôi khi lo lắng rằng có thể họ đã làm điều gì đó gây ra sự ly hôn. Nhưng họ đã không làm vậy. Cuộc ly hôn xảy ra giữa cha và mẹ, nó hoàn toàn tách biệt với con cái. Bạn đã không làm hoặc nói bất cứ điều gì gây ra điều này và không điều gì bạn làm bây giờ sẽ gây ra hoặc thay đổi nó. Đây là quyết định của bố và mẹ về mối quan hệ của chúng ta, và điều đó hoàn toàn khác với con.”

Chúng ta vẫn là một gia đình và chúng ta sẽ luôn quan tâm đến con: “Bố có một căn hộ đẹp - chúng con có thể cho bố xem ảnh! có giường tầng! - và bố mẹ đã lập một lịch trình mà đôi khi con sẽ ngủ ở đây và đôi khi ngủ ở đó. Chúng ta sẽ luôn là bố mẹ của con, ngay cả khi chúng ta sống ở hai nơi. Bố và Mẹ sẽ luôn cùng nhau chăm sóc con về mọi mặt như giúp việc học, nấu bữa tối, chơi game, đọc sách cho con nghe và xem phim”.

Nhiều thứ sẽ vẫn như cũ: “Một số thứ sẽ khác, nhưng rất nhiều thứ sẽ vẫn như cũ. Con sẽ học cùng trường, con sẽ có cùng bạn bè, con sẽ có cùng người giữ trẻ, con sẽ có cùng đồ chơi, con sẽ có cùng ông bà, cô dì, chú bác và anh chị em họ, con sẽ có những thói quen giống nhau. Con vẫn sẽ có cùng một mẹ và cha.”

Con có thể có nhiều cảm xúc khác nhau: “Con có thể cảm thấy buồn, tức giận, lo lắng, hoặc có thể nhẹ nhõm, tò mò hoặc hào hứng về hai căn hộ. Mọi cảm giác đều ổn và BÌNH THƯỜNG. Cảm xúc của con cũng có thể thay đổi từng ngày. Chúng ta ở đây để lắng nghe và nói về cảm xúc của con và sẽ ở đây vì con dù có chuyện gì xảy ra. Sẽ không sao nếu đôi khi con cũng cảm thấy bối rối hoặc giận dữ với chúng ta; con có thể cho chúng ta biết và chúng ta sẽ hiểu. Thường thì những cảm giác khó khăn mạnh mẽ nhất vào lúc đầu, sau đó chúng trở nên dễ dàng hơn.”

Con có thể yêu cả hai chúng ta: “Chúng ta sẽ luôn là cha mẹ của con. Con có thể yêu cả hai chúng ta và không bao giờ cảm thấy phải lựa chọn giữa ba và mẹ. Con có thể tự do tiếp tục yêu thương mỗi chúng ta một cách trọn vẹn mà không cần lo lắng về việc không chung thủy với người kia. Chúng ta muốn con vui vẻ với cả hai chúng ta! Mẹ thích nghe về tất cả những điều thú vị con làm với bố! Bố rất thích nghe về tất cả những điều thú vị mà con làm với mẹ!”

*****

Sau cuộc trò chuyện:

Trẻ em thường yêu cầu những điều hài hước ngay sau cuộc trò chuyện vì chúng biết bạn là người dễ tính. Con trai tôi hỏi liệu chúng tôi có thể đến xem một trận bóng rổ để “vui vẻ lên không”. Con gái của bạn tôi hỏi liệu cô ấy có thể nhuộm tóc màu tím không (Cô ấy nói có!).

Đôi khi bọn trẻ hỏi những câu hỏi khó hoặc có nhiều sắc thái, và nếu tôi không chắc phải nói gì, tôi sẽ nói với chúng, “Đó là một câu hỏi hay và mẹ rất vui vì con đã hỏi; Mẹ phải suy nghĩ về điều đó nên mẹ sẽ trả lời lại cho con sau.” Và sau đó tôi sẽ đảm bảo trả lời chúng khi tôi đã sẵn sàng.

Hãy xem xét một số món đồ chơi yêu thích cho trẻ em như đất sét, lego, ... Những đứa trẻ nhỏ không phải lúc nào cũng dễ dàng bộc lộ tâm hồn và chia sẻ những cảm xúc rối bời của mình. Ngẫu nhiên, chúng tôi có một đống đồ chơi đất sét, tranh tô màu... trên bàn ăn trong vài tuần, và các cậu bé sẽ trôi dạt đến đó, bắt đầu chơi và cởi mở với tôi.

Tôi cũng báo trước cho giáo viên của các cháu vài ngày, đề phòng các cháu đến trường buồn bã.