Hội du lịch Việt Nam

Tác giả Chủ đề:  Chuẩn bị "bùa" đi chơi  (Đã xem 2100 lần)

Đã thoát ra khidotdh88

  • Lữ hành cấp 3
  • ***
  • Bài viết: 762
Chuẩn bị "bùa" đi chơi
« vào: Tháng Bảy 26, 2008, 01:06:42 PM »
Đi du lịch, đến những vùng đất lạ với khí hậu, thổ nhưỡng khác biệt, ngoài việc nên mang theo thực phẩm cao năng lượng (như EnPlus, PediaPlus...) phòng khi ăn kém, lạ miệng, như đã nêu ở những kỳ trước, thì cũng cần chuẩn bị sẵn một số thuốc men để không bị động khi chột bụng, nhức đầu, cảm cúm, say nắng...

Nhất là trong tình hình hiện nay các chăm sóc y tế tại các khu du lịch vẫn chưa được quan tâm đúng mức. Thuốc men như "lá bùa" phòng bị cần thiết cho mỗi chuyến đi. Đầu tiên, chúng ta cần chuẩn bị các loại thuốc giảm đau, hạ nhiệt, đặc biệt khi trong đoàn có trẻ em. Thuốc thường dùng và tương đối an toàn hiện nay là Paracetamol như Acemol, Efferalgan, Panadol...

Chuẩn bị sẵn các dạng thuốc thích hợp cho từng đối tượng, ví dụ gói bột hay viên hàm lượng thấp 80-150 mg cho trẻ nhỏ nặng 5-10 kg, viên 325 mg cho trẻ lớn khoảng 25-30 kg, viên 500 mg cho trẻ trên 30 kg và người lớn... Thuốc được dùng 4-6 lần mỗi ngày cách nhau ít nhất 4 giờ. Nhóm thuốc không thể thiếu khác là thuốc dùng khi ngộ độc thức ăn, rối loạn tiêu hóa, thuốc trị tiêu chảy hay nôn ói. Berberin, điều chế từ cây vàng đắng của y học cổ truyền, có thể tương đối an toàn ở cả nguời lớn và trẻ em.

Chuẩn bị thêm một lọ than hoạt (Carbogastryl, Carbophos...) có tác dụng hút hơi, chống sình bụng, vài gói men vi sinh (L-Bio, Lacteolfort, Biofidine...). Các loại thuốc cầm tiêu chảy hay chống nôn ói không nên tự ý dùng, nhất là với trẻ em vì tuy làm giảm triệu chứng tiêu chảy nhanh nhưng phân cùng với các độc tố không thoát ra ngoài được, ứ đọng trong lòng ruột có thể gây nguy hiểm. Những người hay bị say tàu xe nên chuẩn bị thêm thuốc chống say như Nautamin hay Stugeron.

Các món ăn lạ rất dễ gây dị ứng, mẩn đỏ, ngứa... Với trẻ em, chuẩn bị sẵn xi-rô Phenergan hoặc các loại kháng dị ứng thông thường như Polaramin, Chlopheniramin nhưng dễ gây buồn ngủ lừ đừ. Người lớn có thể dùng các dạng kháng dị ứng mới như Histalong, Cetirizine...

Thường chỉ cần dùng 1 viên mỗi ngày và không gây ngủ. Ngoài các nhóm thuốc chủ yếu trên, cũng nên chuẩn bị đầy đủ các loại bông gòn, băng gạc, các dung dịch tẩy trùng như cồn, nước oxy già, cồn iốt... đề phòng trường hợp té ngã, xây xát.

Và đương nhiên, với những người có bệnh mãn tính cần dùng thuốc thường xuyên như cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch... thì thuốc là phần không thể thiếu trong chuyến đi, thậm chí quan trọng hơn cả thức ăn và những đồ đạc khác. (Ths. Bs Đào Thị Yến Phi)
 

Tags:
 

Related Topics

  Tiêu đề / Tác giả Trả lời Bài mới
2 Trả lời
3182 Lượt xem
Bài mới Tháng Chín 04, 2012, 02:53:11 PM
Gửi bởi buonviban
0 Trả lời
1053 Lượt xem
Bài mới Tháng Mười 25, 2013, 11:15:59 AM
Gửi bởi heno_trangxinh2
3 Trả lời
5459 Lượt xem
Bài mới Tháng Bảy 28, 2015, 10:57:37 AM
Gửi bởi monkeykk
0 Trả lời
2223 Lượt xem
Bài mới Tháng Bảy 21, 2014, 03:39:21 PM
Gửi bởi maipinkpig
0 Trả lời
2759 Lượt xem
Bài mới Tháng Tám 07, 2014, 11:25:56 PM
Gửi bởi việt trung nguyễn trương

Sapa - chợ Bắc Hà 1 ngày
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
710,000
Đặt ngay
Khám phá rừng dừa Bảy Mẫu
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
480,000
Đặt ngay
Hà Nội – Hang Múa – Tràng An 1 ngày
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
1,200,000
Đặt ngay
Khám phá rừng quốc gia Bạch Mã
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
1,000,000
Đặt ngay
Tour Hòn Khô – Eo Gió 1 ngày - QN7
Tour: Thám hiểm
1 ngày 0 đêm
750,000
Đặt ngay

Vui lòng tắt chặn quảng cáo (uBlock, AdBlock, Adblock Plus Adblock Pro, Ghostery ...) để giúp chúng tôi có nguồn kinh phí duy trì hoạt động. Chân thành cảm ơn!

Thông tin đăng nhập

 
 
Chào Bạn. Bạn có thể đăng nhập hoặc đăng ký.

Đối tác

Topo.vn - Địa điểm du lịch

Có thể bạn quan tâm

Đối tác

Chủ đề mới nhất


Mobile View