Bạn có gặp trạng thái "chưa đến chợ đã hết tiền"? Nếu có, bạn không nên sợ hãi. 11 lời khuyên của các chuyên gia tình dục học sẽ giúp bạn khắc phục mà không cần dùng thuốc.
xuất tinh nhanh là 1 trong Top 5 bệnh tật được các chuyên gia tình dục chữa trị. nam giới muốn trì hoãn sự xuất tinh bởi 3 lý do chính sau:

- ngăn trường hợp bối rối

- tăng lên sự thoả mãn của bản thân

- Làm dễ chịu người tình

Liệu có phương án nào khắc phục mà không cần viện tới dược phẩm? Câu hồi đáp chắc chắn là "Có".

cách thức chữa trị cho nhân tố gây xuất tinh nhanh phổ thông nhất

80% quý ông phải chịu đựng chứng nhanh xuất tinh. Việc tìm hiểu tác nhân phổ thông nhất của xuất tinh sớm là bước lần đầu và tiên quyết nhất giúp bạn bỏ những sợ hãi không bức thiết và tận hưởng "chuyện ấy". nhân tố mà cánh mày râu thường phàn nàn là sự mong chờ phi thật sự.

tại vì sao lại là những mong chờ phi thực sự? Vậy bỏ nó cách nào?

Mong chờ phi thật sự phổ biến là do hiểu biết không chính xác. Không có anh chàng nào chưa từng xem hoặc đọc những "chuyện người lớn".

Bạn bè khoe khoang về thời gian "yêu" lâu? Những bộ phim xxx mô tả hành vi thực liên tục trong khoảng 20-30 phút? Những ấn tượng đó không thể nào xoá mờ được và kể cả những người biết những gì trên phim là không đúng thì họ vẫn phỏng đoán rằng người phong độ tốt chỉ khi sự xuất tinh xảy ra sau tối thiểu 10-20 phút "lâm trận". ham muốn kín đáo ấy dẫn tới sự thất vọng, bất mãn kể cả ở những người bình thường. Điều đó có lẽ gây nên những âu lo thái quá tác động xấu tới sức khoẻ thể chất như yếu ớt, nhức nhối, suy nhược. 80% phái mạnh bị chứng xuất tinh sớm phải chịu đựng chèn ép do tự dự đoán sai bệnh lý của mình.

Thời gian bình thường cho "chuyện đó" là bao nhiêu?

nhanh xuất tinh hơn khát khao hay sớm hơn thời gian bình thường hoặc trước khi phía nữ "thăng hoa"? Tuy nhiên, không có sự đồng tình nào trong giới y học về khái niệm "thời gian bình thường" hay định nghĩa "thời gian phóng tinh tiềm tàng trong cô bé" (IELT).
mày râu cần lưu ý rằng thời gian bình thường từ lúc "thâm nhập" tới khi xuất tinh là 60-180 giây.

Sự khác nhau bình thường

"Yêu" liên tiếp lần 2 và 3 sẽ kéo dài hơn đầu tiên. Những người hơn 60 tuổi có lẽ có IELT lâu hơn. ham muốn càng cao thường dẫn tới nhanh xuất tinh hơn. Khi sex không được liên tục, mức độ khát khao tăng cũng khiến người nam "đầu hàng" nhanh hơn.

Những cách khắc phục
- phương thức lần đầu có một nguyên tắc vàng: xuất tinh sớm có thể không gây phiền toái cho cả hai hoặc vấn đề ấy sẽ làm cả hai âu lo hơn. Điều này cũng không kinh ngạc khi các khách hàng không vui vẻ với phương thức điều trị đơn lẻ mà muốn biết thêm nhiều phương thức khác. điều trị xuất tinh nhanh bằng thuốc thế nào? chất lượng của nó ra sao? Đó là:
- chữa trị theo phương thức 2: "Yêu solo" trước khi chính thức bước vào cuộc.

- Giảm bớt kích thích tới "cậu nhỏ".

Sử dụng “áo mưa”. một vài đàn ông nói rằng họ "chinh chiến" được lâu hơn khi dùng 2 "áo mưa".
- Không tách đối tác ra ngay sau khi xuất tinh. Những động tác cọ xát dễ giúp cho vùng "tam giác yêu" được kích thích.
- Tập các bài tập về cơ đáy chậu khoảng 20 nhịp/lần. Thực hiện 1-2 lần trong ngày.

Bạn có thể tưởng tượng bài tập như khi bạn buồn đi cầu, nhưng không có toilet ở gần đó. Trong tình huống như vậy, bạn cần phải co cơ cửa hậu. Lặp lại động tác co lại và thả lỏng cơ trong 2 phút mỗi ngày.
- nhanh xuất tinh có nhiều lý do khác nhau. Đó có lẽ là những bất hoà trong mối quan hệ. tuy vậy, nhiều khi nhân tình lãnh cảm lại có lợi cho phương án chữa trị nhanh xuất tinh vì ham muốn của bạn không lên quá cao.
- Không cảm giác thất bại hay chán nản nếu xuất tinh nhanh. Đây là một thủ phạm. xuất tinh nhanh đồng nghĩa với mong muốn của bạn ở mức cao. Điều này không có gì là tồi tệ. Bạn vướng mắc mình vừa "vào trong" đã xuất tinh và không biết làm thế nào? Hãy đề nghị nhân tình tiếp tục lại từ màn dạo đầu. Khi thời kì trơ lỳ của dị ứng giới tính nam qua đi, do thèm muốn cao, sau vài lần người nam vẫn có thể quay về tình hình "hiên ngang" được. quyết định là bạn có sẵn sàng cho lần 2 hay không.

Một điều lưu ý là việc dành thời gian sau khi ân ái có khả năng Tăng cường sự thoả mãn của người nữ cho dù bạn có làm lại hay không. Nó còn giúp bạn tránh được sự "yêu" miễn cưỡng sau đó.
- tăng lên mức độ "giao ban" để giúp kết thúc tình hình xuất tinh sớm. Ngược lại, nếu bạn lười "yêu", thèm muốn tăng đồng nghĩa với xuất tinh nhanh dễ xảy ra.
-  Áp dụng những tư thế khác nhau thay đổi khác vị trí giữa hai người. nhưng, không có bằng chứng cụ thể nào để xác minh điều đó. thay đổi chế độ sống bao gồm cả những bài tập thể dục hữu ích cũng có thể mang lại tác dụng cho việc điều trị.
- Bạn có từng nghe tới "công nghệ dừng và bắt đầu" của Seman hay "kỹ xảo ép" của Johnson? Nó hướng dẫn người nữ ép chặt "cậu nhỏ" trước khi người nam có triệu chứng xuất tinh. biện pháp này có lẽ không phù hợp với Một số đàn ông bởi nó đòi hỏi thời gian và sự kiên nhẫn.

Việc Sử dụng thời gian, đồ ăn, địa điểm và kỹ thuật bổ ích cho bạn là điều khẩn thiết.
- tham vấn ý kiến tư vấn của các chuyên gia tình dục học. Những người có chuyên môn sẽ giới thiệu cho bạn một mẹo vặt chất lượng cho dù tình hình nhanh xuất tinh đã kéo dài khá lâu.