Khoa học ngày nay cũng đã chứng nhận những tác dụng kỳ diệu, song song còn phát hiện thêm nhiều tác dụng mới của nhân sâm, mà trước đây người xưa chưa biết.

 Tuy nhiên, suy cho cùng: nhân sâm vẫn là một vị thuốc. Mà đã là thuốc, nhất quyết phải dùng đúng phương pháp, mới có thể phát huy được tác dụng tốt và tránh được hậu quả đáng tiếc.

 Vậy, trong điều kiện gia đình, có thể dùng nhân sâm trong những trường hợp nào, cách dùng cụ thể ra sao? Và cần để ý, eo sèo những vấn đề gì?
 



1. Dùng để bổ dưỡng thân

Pha trà uống: Nhân sâm thái thành lát mỏng, mỗi lần dùng 1-2g, cho vào ấm, đổ nước sôi vào như là pha trà. Sau 5 phút có thể rót ra uống dần như trà. Có thể hãm vài lần như vậy, sau khi thấy mùi vị đã nhạt thì lấy bã ra nhai và nuốt dần.

Sâm tán bột: Sâm sấy khô, tán mịn, mỗi lần dùng 1-2g, có thể dùng bột sâm pha nước uống hoặc uống trực tiếp bột sâm và chiêu bằng nước đã đun sôi.

Hai cách kể trên thường áp dụng đối với chứng "khí hư" trong Đông y, với những biểu thị chính: Người mỏi mệt, hay vã mồ hôi, thở yếu, chuyển hoá cơ bản kém.

Ngậm tan: Sâm thái thành lát thật mỏng, mỗi lần ngậm một lát, cho đến khi mềm nát thì nuốt dần, ngày nuốt 3-4 lát.

 Cách dùng này thường áp dụng đối với người mắc bệnh lâu ngày, mỏi mệt, kém ăn, cùng chứng "phế hư"- chức năng hô hấp suy giảm, phổi yếu, thở gấp, ho suyễn.

Sắc uống: Nhân sâm thái lát, mỗi ngày dùng 5-10g, sắc kỹ với nước, pha thêm 20-30g đường vào, chia thành nhiều lần uống và ăn cả cái. Trường hợp dùng để cấp cứu: tăng sâm lên 30-60g, sắc uống hết ngay trong một lần.

 Cách này thường dùng trong trường hợp cơ thể suy yếu nặng, sau phẫu thuật bị mất nhiều máu, cấp cứu lúc lâm nguy.

Nấu cháo ăn: Nhân sâm 3g, thái lát, sắc kỹ một lúc với nước, sau đó cho thêm gạo và nước vào nấu thành cháo ăn.

 Cách dùng này có tác dụng bồi bổ, ăn nhập với những người mắc các chứng bệnh kinh niên đường tiêu hóa và người già cơ thể suy yếu, răng hỏng nhiều.

Sâm hấp trứng gà: Trứng gà 1 quả, khoét 1 lỗ nhỏ ở đỉnh, cho 1-2g bột nhân sâm vào, trộn đều. Lấy một miếng khăn giấy dậm nước cho ướt để dán kín lại rồi đem hấp chín. Mỗi ngày dùng 1 lần.

 Khi bị ngộ độc nhân sâm, thường thấy những tả như mất ngủ, đau đầu, chóng mặt, thần kinh hưng phấn liên tục, thể khoái cảm, áp huyết tăng cao, thân thể phù thũng, iả chảy lúc sáng sớm, da mẩn đỏ, mũi chảy máu v.v... Người phương Tây gọi đó là "Hội chứng lạm dụng nhân sâm".

 Sâm hầm thịt gà: Dùng gà mái 1 con (gà chân đen càng tốt), làm sạch lông và tạp chất, mổ bụng cho 5-10g sâm thái lát vào rồi khâu kín lại; Hầm chín, ăn thịt, sâm và nước; mỗi tuần 1-2 lần.

Lưu ý: Trong những trường hợp trên, nếu không nhân ái sâm, có thể thay thế bằng đẳng sâm, hoặc sâm bố chính, chỉ cần tăng liều lượng lên khoảng 2-3 lần.

2. Không nên lạm dụng

 Nhân sâm là một vị thuốc quý, song đó không phải là thứ "vạn linh chi dược". Hơn nữa, nếu sử dụng không có lí, còn có thể dẫn đến cái họa "sát thân phá gia", như người xưa đã cảnh báo.

 Từ xưa, trong giới Đông y đã lưu truyền một câu thành ngữ: "Đại hoàng cứu nhân vô công, nhân sâm sát nhân vô quá". tức là: Đại hoàng (vị thuốc thông dụng, tương đối rẻ) có cứu được bệnh cũng không được ghi công, trong khi đó nhân sâm giết chết người vẫn không bị kết tội.

AloBacsi.vn