Ăn uống hợp lý để cân đối trong 3 ngày nghỉ tết
Ai cũng biết việc tiêu thụ miếng ăn thức uống vô tổ chức là hết sức hiểm nguy . Nó khiến người ta mất cân bằng về dịch bao tử và các tuyến tiêu hóa.
Bình thường có lao động và tiêu thụ năng lượng làm con người chuyển đổi các chất dinh dưỡng rất nhanh tuy nhiên khi nghỉ tết lại làm chậm đi quá trình thu nạp
Các chứng khó tiu và kéo theo đó là những rối loạn thời gian ăn uống ( do ăn nhiều lần
