Tác giả Chủ đề:  Tiện lợi của ăn trứng vịt lộn bồi bổ  (Đã xem 640 lần)

0 Thành viên và 1 Khách đang xem chủ đề.

Đã thoát ra minhphuong.boyhn

  • Xa mẹ lần đầu
  • Bài viết: 10
Tiện lợi của ăn trứng vịt lộn bồi bổ
« vào: Tháng Năm 15, 2017, 11:46:30 PM »

Món ăn bổ dưỡng này cũng là một vị thuốc theo Đông y bắt buộc việc sử dụng nhất thiết bắt buộc đúng liều lượng và đúng phương pháp.

Món ăn lợi thuốc

Trứng vịt lộn (hột vịt lộn) là món ăn bình dân bổ dưỡng, lợi thuốc. Sau lúc vịt đẻ trứng, cho ấp 19 – 21 ngày rồi đem luộc sôi khoảng năm phút, đập vỏ, ăn phần bên trong ngay khi còn nóng với một số gia vị như rau răm, gừng tươi thái chỉ, muối tiêu vắt chanh hay tắc (quất) và giằm ớt... Đây cũng là món ăn được quan tâm ở rộng rãi quốc gia như: Nhật Bản, Trung Quốc, Hàn Quốc, Philippines…

[ center;][/ center;]

Tại Việt Nam, mỗi vùng mang cách thưởng thức trứng vịt lộn khác nhau. Ở miền Bắc, trứng vịt lộn sau khi luộc chín thường được gỡ khỏi vỏ và bỏ vào chén nhỏ, rồi dùng muỗng nhỏ xắn ăn. Ở miền Nam, trứng vịt lộn sau khi luộc chín được đặt trên một loại chung nhỏ, đầu to của trứng hướng lên trên, sau đó chỉ việc bóc vỏ ở đầu trên rồi múc ăn mang các gia vị.

Theo Đông y, món trứng vịt lộn ăn cùng gia vị là một bài thuốc, dùng chữa những chứng thiếu máu, suy nhược, còi cọc, đau đầu chóng mặt, yếu sinh lý… Trong đó trứng vịt lộn mang tác dụng tu âm, dưỡng huyết, ích trí, giúp cơ thể nhanh tăng trưởng. Rau răm với tác dụng trừ hàn, tiêu thực, sáng mắt, sát trùng, mạnh chân gối, ấm bụng, chống đầy bụng khó tiêu… Gừng tươi với tác dụng kích thích tiêu hoá, mạnh tim, giải độc thức ăn, chống yếu tình dục…

Nghiên cứu vãn dinh dưỡng hiện đại cho thấy trong một trứng vịt lộn có 182kcal năng lượng, 13,6g protein, 12,4g lipit, 82mg canxi, 212mg phốtpho, 600mg cholesterol… ngoài ra, còn có phổ biến betacaroten (435µg), vitamin A (875µg), một số ít sắt, gluxit, vitamin B1 và C…

Một ngày ăn mấy trứng là vừa?

Ẳn rộng rãi trứng vịt lộn mỗi ngày sở hữu thể khiến cho tăng lượng cholesterol xấu trong máu, góp phần gây ra các bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường… và tăng lượng protein, ko tốt cho người mang bệnh gút (gout). Mặt khác, ăn phổ biến rau răm sống sẽ sinh nóng lạnh, giảm khả năng tình dục. đa dạng nghiên cứu vãn đã cho thấy rau răm chứa một số tinh dầu và vài chất ức chế dục tính. Phụ nữ hành kinh hồn ăn đa dạng rau răm sống dễ sinh rong huyết. những sản phụ cũng không phải ăn rộng rãi rau răm vì sẽ ảnh hưởng không rẻ tới thai nhi. Số lượng trứng vịt lộn dùng hợp lý nhất là: trẻ em: chỉ phải ăn tối đa một quả/ngày; người lớn: ăn tối đa hai quả/ngày.

khi ăn cần kèm gia vị. Lượng gia vị phù hợp cho một lần ăn tối đa hai trứng là khoảng 5g gừng tươi thái chỉ, 5g rau răm tươi. ví như dùng món trứng vịt lộn để hồi phục sức khoẻ lâu dài, buộc phải hạn chế ăn các cái gan gia súc, gia cầm… hoặc uống thuốc sở hữu sinh tố A hàm lượng trên 1.000 UI. Trứng vịt lộn trước khi tiêu dùng buộc phải được rửa sạch, đun thật chín.

ngoại trừ ăn chứng vịt lôn giúp bồi bổ sức khỏe sinh lý thì hiện tại mang phổ biến thảo dược giúp bồi bổ phục hồi sinh lý quý ông như nấm ngọc cẩu có tốt không [nofollow]. Đây là một cái nấm quý có phổ biến công dụng chữa bệnh không chỉ riêng chữa sinh lý, trong đó công dụng được biết tới đa dạng nhất chính là giúp tăng cường sức khỏe cho bà bầu sau sinh.
 
bạn có biết nấm ngọc cẩu [nofollow] là thuộc trị nhiệt miệng [nofollow] rất nhanh khỏi
 


Tags:
 

Related Topics

  Tiêu đề / Tác giả Trả lời Bài mới
0 Trả lời
2562 Lượt xem
Bài mới Tháng Bảy 26, 2008, 12:45:07 AM
Gửi bởi vagus_x
2 Trả lời
2592 Lượt xem
Bài mới Tháng Chín 17, 2011, 11:24:12 AM
Gửi bởi conan2001
6 Trả lời
13837 Lượt xem
Bài mới Tháng Mười 15, 2019, 08:39:34 AM
Gửi bởi hthanh
0 Trả lời
598 Lượt xem
Bài mới Tháng Mười 29, 2015, 11:10:39 AM
Gửi bởi evashopping
5 Trả lời
1869 Lượt xem
Bài mới Tháng Mười 14, 2016, 11:29:58 AM
Gửi bởi thaomy1996

Du lịch City Nha Trang 1 ngày
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
600,000
Đặt ngay
Ngắm hoàng hôn và câu mực đêm tại Phú Quốc
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
400,000
Đặt ngay
Câu cá, lặn ngắm san hô tại Bắc Đảo Phú Quốc 1 ngày
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
450,000
Đặt ngay
Mỹ Tho - Bến Tre (Lễ 2/9) - 1 ngày
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
540,000
Đặt ngay
Sapa - chợ Bắc Hà 1 ngày
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
710,000
Đặt ngay

Vui lòng tắt chặn quảng cáo (uBlock, AdBlock, Adblock Plus Adblock Pro, Ghostery ...) để giúp chúng tôi có nguồn kinh phí duy trì hoạt động. Chân thành cảm ơn!

Thông tin đăng nhập

 
 
Chào Bạn. Bạn có thể đăng nhập hoặc đăng ký.

Đối tác

Topo.vn - Địa điểm du lịch

Có thể bạn quan tâm

Đối tác


Mobile View
SimplePortal 2.3.7 © 2008-2022, SimplePortal