Tác giả Chủ đề:  Lợi ích của quả óc chó  (Đã xem 309 lần)

0 Thành viên và 1 Khách đang xem chủ đề.

Đã thoát ra tuyetnhungnapa

  • Xa mẹ lần đầu
  • Bài viết: 2
  • Hội du lịch kính chào quý khách
Lợi ích của quả óc chó
« vào: Tháng Tám 08, 2017, 09:30:24 PM »
  • Publish
  • Các nhà nghiên cứu ĐH bang Louisiana, Mỹ cho biết ăn một nửa chén quả óc chó mỗi ngày có thể giúp bảo vệ hệ tiêu hóa bằng cách tăng số lượng các vi khuẩn probiotic trong ruột và tránh các nguy cơ bệnh tim và não cũng như ung thư.
    Những phát hiện từ nghiên cứu trên động vật này chỉ ra rằng chế độ ăn giàu hạt óc chó giúp tái tạo vi khuẩn ruột và làm tăng đáng kể những vi khuẩn có lợi bao gồm Lactobacillus, Roseburia và Ruminococcaceae.
    Hạt óc chó đóng vai trò là một loại probiotic giúp nuôi dưỡng và tăng trưởng các vi khuẩn giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Sự khỏe mạnh của đường ruột có liên quan tới sức khỏe chung của cơ thể.

    Nghiên cứu này chỉ ra rằng hạt óc chó thay đổi đường ruột, giúp giải thích tại sao có những lợi ích sức khỏe tích cực khác của ăn hạt óc chó như sức khỏe tim và não.
    Sự đa dạng của vi khuẩn lớn hơn có thể liên quan tới sức khỏe tốt hơn trong khi sự đa dạng thấp hơn có liên quan tới những bệnh như béo phì, viêm ruột. Hạt óc chó là loại hạt duy nhất chứa lượng đáng kể of alpha-linolenic acid (ALA), axit béo omega-3 dựa trên thực vật và protein, chất xơ.
    Trong nghiên cứu này, những con chuột được chia ngẫu nhiên vào chế độ ăn chứa hạt óc chó, tương đương với khoảng một nửa chén mỗi ngày ở người hoặc chế độ ăn không chứa hạt óc chó trong vòng 10 tuần.
    Nguồn: Nhà thuốc Nghĩa Hưng
     

    Đã thoát ra no06011993

    • Xa mẹ lần đầu
    • Bài viết: 14
    • Hội du lịch kính chào quý khách
    Re:  Lợi ích của quả óc chó
    « Trả lời #1 vào: Tháng Chín 20, 2017, 08:23:13 PM »
  • Publish
  • Quả này ăn béo thôi rồi...lâu lâu ăn thèm đoản :D
     

    Đã thoát ra Tân Nguyễn

    • Xa mẹ lần đầu
    • Bài viết: 12
    • Hội du lịch kính chào quý khách
    Re:  Lợi ích của quả óc chó
    « Trả lời #2 vào: Tháng Chín 26, 2017, 09:20:53 AM »
  • Publish
  • CÓ nghe nhưng chưa bao giờ thưởng thức ạ, cảm ơn bạn đã chia sẻ
     

    Hội du lịch Việt Nam

    Re:  Lợi ích của quả óc chó
    « Trả lời #2 vào: Tháng Chín 26, 2017, 09:20:53 AM »
    Loading...

    Tags:
     

    Related Topics

      Tiêu đề / Tác giả Trả lời Bài mới
    0 Trả lời
    588 Lượt xem
    Bài mới Tháng Tám 30, 2014, 08:07:40 PM
    gửi bởi athena
    0 Trả lời
    401 Lượt xem
    Bài mới Tháng Bảy 11, 2016, 05:20:50 PM
    gửi bởi hoagnam
    1 Trả lời
    236 Lượt xem
    Bài mới Tháng Mười 07, 2016, 09:01:46 AM
    gửi bởi phamtu2289
    0 Trả lời
    12404 Lượt xem
    Bài mới Tháng Mười 08, 2016, 10:29:27 AM
    gửi bởi Seonews
    0 Trả lời
    329 Lượt xem
    Bài mới Tháng Mười Hai 21, 2016, 02:17:32 PM
    gửi bởi bexxar
    0 Trả lời
    494 Lượt xem
    Bài mới Tháng Hai 04, 2017, 03:33:51 PM
    gửi bởi Trương Đức Toàn
    0 Trả lời
    3109 Lượt xem
    Bài mới Tháng Ba 01, 2017, 03:56:31 PM
    gửi bởi heokoinhatgan
    0 Trả lời
    449 Lượt xem
    Bài mới Tháng Tư 13, 2017, 01:41:53 PM
    gửi bởi sketkutku102
    0 Trả lời
    247 Lượt xem
    Bài mới Tháng Năm 17, 2017, 01:23:07 PM
    gửi bởi sketkutku102
    0 Trả lời
    221 Lượt xem
    Bài mới Tháng Sáu 03, 2017, 10:36:42 AM
    gửi bởi tranduongvan

    Loading...

    Thông tin đăng nhập

     
     
    Chào Bạn. Bạn có thể đăng nhập hoặc đăng ký.

    Đối tác

    Topo.vn - Địa điểm du lịch

    Có thể bạn quan tâm

    Quảng cáo

    Liên hệ quảng cáo

    Đối tác

    Thành viên mới


    Loading...
    Mobile View
    SimplePortal 2.3.7 © 2008-2018, SimplePortal