Hội du lịch Việt Nam

Tác giả Chủ đề:  Lợi ích của quả óc chó  (Đã xem 1269 lần)

Đã thoát ra Tân Nguyễn

  • Xa mẹ lần đầu
  • Bài viết: 12
Re:  Lợi ích của quả óc chó
« Trả lời #3 vào: Tháng Chín 26, 2017, 09:20:53 AM »
CÓ nghe nhưng chưa bao giờ thưởng thức ạ, cảm ơn bạn đã chia sẻ
 

Đã thoát ra no06011993

  • Xa mẹ lần đầu
  • Bài viết: 16
Re:  Lợi ích của quả óc chó
« Trả lời #2 vào: Tháng Chín 20, 2017, 08:23:13 PM »
Quả này ăn béo thôi rồi...lâu lâu ăn thèm đoản :D
 

Đã thoát ra tuyetnhungnapa

  • Xa mẹ lần đầu
  • Bài viết: 2
Lợi ích của quả óc chó
« vào: Tháng Tám 08, 2017, 09:30:24 PM »
Các nhà nghiên cứu ĐH bang Louisiana, Mỹ cho biết ăn một nửa chén quả óc chó mỗi ngày có thể giúp bảo vệ hệ tiêu hóa bằng cách tăng số lượng các vi khuẩn probiotic trong ruột và tránh các nguy cơ bệnh tim và não cũng như ung thư.
Những phát hiện từ nghiên cứu trên động vật này chỉ ra rằng chế độ ăn giàu hạt óc chó giúp tái tạo vi khuẩn ruột và làm tăng đáng kể những vi khuẩn có lợi bao gồm Lactobacillus, Roseburia và Ruminococcaceae.
Hạt óc chó đóng vai trò là một loại probiotic giúp nuôi dưỡng và tăng trưởng các vi khuẩn giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Sự khỏe mạnh của đường ruột có liên quan tới sức khỏe chung của cơ thể.

Nghiên cứu này chỉ ra rằng hạt óc chó thay đổi đường ruột, giúp giải thích tại sao có những lợi ích sức khỏe tích cực khác của ăn hạt óc chó như sức khỏe tim và não.
Sự đa dạng của vi khuẩn lớn hơn có thể liên quan tới sức khỏe tốt hơn trong khi sự đa dạng thấp hơn có liên quan tới những bệnh như béo phì, viêm ruột. Hạt óc chó là loại hạt duy nhất chứa lượng đáng kể of alpha-linolenic acid (ALA), axit béo omega-3 dựa trên thực vật và protein, chất xơ.
Trong nghiên cứu này, những con chuột được chia ngẫu nhiên vào chế độ ăn chứa hạt óc chó, tương đương với khoảng một nửa chén mỗi ngày ở người hoặc chế độ ăn không chứa hạt óc chó trong vòng 10 tuần.
Nguồn: Nhà thuốc Nghĩa Hưng
 

Tags:
 

Related Topics

  Tiêu đề / Tác giả Trả lời Bài mới
0 Trả lời
937 Lượt xem
Bài mới Tháng Tám 30, 2014, 08:07:40 PM
Gửi bởi athena
0 Trả lời
907 Lượt xem
Bài mới Tháng Bảy 11, 2016, 05:20:50 PM
Gửi bởi hoagnam
0 Trả lời
1025 Lượt xem
Bài mới Tháng Hai 04, 2017, 03:33:51 PM
Gửi bởi Trương Đức Toàn
0 Trả lời
3760 Lượt xem
Bài mới Tháng Ba 01, 2017, 03:56:31 PM
Gửi bởi heokoinhatgan
0 Trả lời
962 Lượt xem
Bài mới Tháng Tư 13, 2017, 01:41:53 PM
Gửi bởi sketkutku102

Câu cá, lặn ngắm san hô tại Bắc Đảo Phú Quốc 1 ngày
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
450,000
Đặt ngay
Hòn Móng Tay, Hòn Dăm Ngang hoặc Mây Rút 1 ngày
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
600,000
Đặt ngay
Động Thiên Đường
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
900,000
Đặt ngay
Ngắm hoàng hôn và câu mực đêm tại Phú Quốc
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
400,000
Đặt ngay
Tour 1 ngày: Hạ Long
Tour: Thám hiểm
1 ngày 0 đêm
850,000
Đặt ngay

Vui lòng tắt chặn quảng cáo (uBlock, AdBlock, Adblock Plus Adblock Pro, Ghostery ...) để giúp chúng tôi có nguồn kinh phí duy trì hoạt động. Chân thành cảm ơn!

Thông tin đăng nhập

 
 
Chào Bạn. Bạn có thể đăng nhập hoặc đăng ký.

Đối tác

Topo.vn - Địa điểm du lịch

Có thể bạn quan tâm

Đối tác

Chủ đề mới nhất


Mobile View