Hội du lịch Việt Nam

Tác giả Chủ đề:  3 sai lầm nên tránh khi ăn trứng gà  (Đã xem 2643 lần)

Đã thoát ra tiepthi

  • Lữ hành cấp 1
  • *
  • Bài viết: 69
    • Tiếp thị quảng cáo | Sản Phẩm | Rao Vặt | Việc Làm | Cửa Hàng Trực Tuyến
Re: 3 sai lầm nên tránh khi ăn trứng gà
« Trả lời #2 vào: Tháng Năm 05, 2011, 04:06:24 PM »
up up up up

Đã thoát ra tiepthi

  • Lữ hành cấp 1
  • *
  • Bài viết: 69
    • Tiếp thị quảng cáo | Sản Phẩm | Rao Vặt | Việc Làm | Cửa Hàng Trực Tuyến
3 sai lầm nên tránh khi ăn trứng gà
« vào: Tháng Mười Hai 02, 2010, 01:02:18 PM »
Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng đặc biệt cao. Trong trứng có đủ chất đạm, chất béo, vitamin, chất khoáng, các men và hormone.

Hơn nữa, tỷ lệ các chất dinh dưỡng trong trứng tương quan với nhau rất thích hợp và cân đối.
 
Tuy nhiên những thói quen trong quá trình sử dụng trứng khiến mọi người thường mắc vào những sai lầm dưới đây.

1. Sản phụ ăn càng nhiều trứng càng tốt


Phụ nữ sau khi sinh, khả năng tiêu hoá và hấp thụ bị kém đi. Điều này khiến cho khả năng bài tiết chất độc trong gan cũng giảm mạnh.

Ăn quá nhiều trứng amoniac, hydroxyl, phenol và các hợp chất khác sẽ tăng mạnh dễ gây ra buồn nôn., đau đầu hoa mắt.

Thông thường sản phụ mỗi ngày ăn ba quả trứng là hợp lý nhất.

2. Thường xuyên ăn trứng khiến cho Cholesterol lên cao

Trứng có chứa nhiều noãn hoàng tố, đây là một loại chất nhũ hóa cực mạnh có thể khiến cho chất béo và các hạt Cholesterol nhỏ đi, thuận lợi cho việc sử dụng của tế bào thông qua các mạch máu.

Từ đó Cholesterol có trong máu sẽ giảm đi rõ rệt.

3. Trứng sống có nhiều dinh dưỡng hơn
 
Ăn trứng sống không những không đảm bảo vệ sinh mà còn rất dễ gây ra các bệnh truyền nhiễm.

Trứng sống có chứa nhiều các Avidin gây ảnh hưởng đến việc hấp thụ của Biotin có trong thức ăn khiến cho cơ thể mệt mỏi, đau nhức cơ bắp.
Ngoài ra, chất antitrypsin có trong lòng trắng trứng sẽ hủy hoại khả năng tiêu hóa của cơ thể.
 
Theo VietNam+
------------------------------------------------------------------------------------------------
Tiếp thị quảng cáo: Nơi đăng tin mua bán rao vặt quảng cáo hoàn toàn miễn phí

 

Related Topics

  Tiêu đề / Tác giả Trả lời Bài mới
0 Trả lời
2440 Lượt xem
Bài mới Tháng Bảy 22, 2008, 08:46:10 PM
Gửi bởi hikaruanh
30 Trả lời
30047 Lượt xem
Bài mới Tháng Mười 24, 2019, 04:17:34 PM
Gửi bởi travelus
0 Trả lời
3372 Lượt xem
Bài mới Tháng Bảy 28, 2008, 07:22:48 PM
Gửi bởi khidotdh88
0 Trả lời
738 Lượt xem
Bài mới Tháng Năm 30, 2017, 10:31:50 PM
Gửi bởi ctyxkld2016
0 Trả lời
1382 Lượt xem
Bài mới Tháng Sáu 10, 2021, 03:56:46 PM
Gửi bởi mingotravel

TOUR 1 NGÀY: TÀU RỒNG SÔNG HÀN BUỔI TỐI
Tour: Tham quan
0 ngày 1 đêm
120,000
Đặt ngay
Khám phá rừng quốc gia Bạch Mã
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
1,000,000
Đặt ngay
Tour du lịch miền Tây 1 ngày (Mỹ Tho – Bến Tre)
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
250,000
Đặt ngay
Đà Nẵng City - bán đảo Sơn Trà - Bảo tàng Đà Nẵng
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
600,000
Đặt ngay
Tour 1 ngày Cù lao Chàm
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
720,000
Đặt ngay

Vui lòng tắt chặn quảng cáo (uBlock, AdBlock, Adblock Plus Adblock Pro, Ghostery ...) để giúp chúng tôi có nguồn kinh phí duy trì hoạt động. Chân thành cảm ơn!

Thông tin đăng nhập

 
 
Chào Bạn. Bạn có thể đăng nhập hoặc đăng ký.

Đối tác

Topo.vn - Địa điểm du lịch

Có thể bạn quan tâm

Đối tác

Chủ đề mới nhất


Mobile View