21-09-2017, 03:54:05 PM

Chủ đề:  Thực sự uống sản phẩm nước tăng lực có béo không?  (Đã xem 246 lần)

0 Thành viên và 1 Khách đang xem chủ đề.

Thanks

  • Cho: 0
  • Nhận: 0
  • Cho là nhận

hongthanhxuan2020

  • Xa mẹ lần đầu
  • Tham gia: 05-08-2016
  • Bài viết: 0
Nước tăng lực là một trong các loại nước uống tăng lực có khả năng giúp làm tỉnh táo trí óc, giảm căng thẳng, suy nhược khi con người hoạt động. Dùng nước tăng lực bò húc Việt hỗ trợ nâng cao sức khỏe, cải thiện tinh thần một cách thiết thực nên hay được nhiều người chọn uống khi phải hoạt động dưới cường độ cao. Mặc dù vậy một số thành phần có trong nước tăng lực lại làm nhiều người lo lắng là dùng nước tăng lực có mập không. Nói chung thực trạng này có quan tâm?


1. Thành phần xuất hiện trong nước tăng lực

Bắt đầu ta cần tìm hiểu rõ các thành phần có trong nước tăng lực chung ngày nay trên thị trường. Cụ thể các thành phần chính thường gồm có:

Caffein

Caffein là một dạng chất kích thích, thường có không ít trong cà phê nhằm hỗ trợ vô hiệu hóa adenosine, làm ngăn chặn các cơn buồn ngủ, nâng cao hoạt động tạo ra adrenalin hỗ trợ tỉnh táo đầu óc hơn.Về cơ bản trong một lon nước tăng lực 250ml thường có 80mg caffein, ngang với 1 ly rưỡi cà phê.

Đường

Đây là chất hỗ trợ tạo nên vị hấp dẫn cho thức uống giải khát, hỗ trợ người sử dụng dễ uống hơn. Trong nước thường có uống các chất saccherose (đường mía), glucose (đường glucose) hoặc một số dạng nước tăng lực có thể sử dụng thêm siro bắp cao fructose (HFCS). Với đường, nước tăng lực sẽ mang theo một lượng calo đáng kể để giúp thêm năng lượng cho người sử dụng.

Nhìn chung người bị béo phì, đái tháo đường nên giảm thiểu dùng những loại nước giải khát, thức ăn có quá không ít đường vì có nguy cơ gây tăng cân nhanh chóng. Do vậy hiện một số loại nước tăng lực sẽ thay thể đường bằng những loại chất tạo ngọt (swetener) như acesulfame K, aspartame hay sucralose, hạn chế lượng đường khi đưa vào cơ thể mà vẫn tạo được hương vị cho nước tăng lực.

Taurin

Tương tự như caffein, taurine cũng có lợi ích giúp làm tỉnh táo trí óc, hình thành nên sự sảng khoái cho cơ thể. Taurine là một loại acid amin có vai trò giúp tăng cường vận động não bộ, đặc biệt là chức năng của tiểu não và võng mạc. Những khi uể oải, trí óc thường không được tỉnh táo như ban đầu và thị lực ít không ít bị ảnh hưởng, sinh ra tình trạng mắt mờ, không nhìn rõ… Do đó taurin đưa vào nước tăng lực nhằm bo huc thai hỗ trợ cải thiện những tình trạng này.

Nhóm vitamin

Không những thế, nước giải khát tăng lực cũng mang đến thêm thành phần nhóm vitamin như nhóm B, B1, B2, B6… hỗ trợ tăng cường vai trò chuyển giao năng lượng tế bào. Khi vận động quá sức, cơ thể sinh ra hiện tượng thiếu hụt nhóm vitamin B sinh ra tình trạng suy nhược, chóng mặt, lâu dần dẫn đến stress. Nước tăng lực có thể bổ sung đến 2,2 mg vitamin B1, 3,2 mg vitamin B2 và 4,0 mg vitamin B6, sản sinh nhiều hơn mức cơ thể cần hấp thu trong 1 ngày. Việc dư thừa vitamin B trong cơ thể không hề gây hại vì cơ thể sẽ đẩy bớt ra ngoài một cách kịp thời.

Nhóm các thành phần tăng lực khác

Bên cạnh đó nước tăng lực còn dùng thêm một số thành phần khác nhua cholin, inositol (giúp tiêu hóa chất béo), nicotinamid (dưỡng da), trimethylxanthine (giúp tuần hoàn máu)…
những thành phần thường có thể được sử dụng hoặc không được dùng trong thức uống của các thương hiệu khác nhau, liều lượng không tương đồng. Thậm chí một thương hiệu cũng có công thức pha chế nước tăng lực khác nhau ở mỗi nước, nhằm đảm bảo phù hợp với sở thích của người tiêu sử dụng vùng đó.

2. Sử dụng nước tăng lực có mập không?

Dùng nước tăng lực có béo  không? Câu trả lời là có nếu ta dùng quá nhiều và thường xuyên mỗi ngày. Thông thường một lon nước ngọt (330ml) sẽ cung cấp 36 mg đường, không tính đến việc ăn uống các thực phẩm tinh bột, các món ăn, thức uống có chứa đường khác, mức đường nạp vào sẽ tăng lên đáng kể, đồng thời cung cấp nhiều hơn calories vào cơ thể mà ta không hề hay biết.

Theo những chuyên gia dinh dưỡng cho biết, mức đường đi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành năng lượng dự trữ dạng glycogen và triglyceride. Song khả năng dự trữ của glycogen và triglyceride khá thấp, chỉ từ 200-250g, dẫn đến tình trạng lượng đường dư thừa sẽ chuyển hóa thành mỡ trắng tích tụ dần dưới da và quanh nội tạng, gây thừa cân, béo phì và nguy cơ mắc những chứng bệnh về tim mạch, đường huyết cao.

3. Tác động thực tế của nước tăng lực

Việc dùng vượt mức cần thiết nước tăng lực sẽ gây tăng cân, nhưng đừng nhầm tưởng dùng nước tăng lực nước bò húc Thái là luôn không an toàn, bất lợi cho sức khỏe.

Về cơ bản việc thức uống giải khát tăng lực đúng cách, đúng mức sẽ hỗ trợ cho ta nhiều lợi ích hơn thực tế. Không những làm trí óc tỉnh táo và mạnh mẽ hơn khi hoạt động cường độ cao, thức uống còn hỗ trợ cân bằng mức đường huyết trong cơ thể tránh khỏi tình trạng sụt giảm bởi yếu sức, đói, làm việc quá mức. Bên cạnh đó một lượng nước tăng lực vừa đủ còn hỗ trợ nâng cao thể lực, giúp người luyện tập thể dục thể thao duy trì sức bền của cơ thể khi hoạt động.

Dùng san pham bo huc có béo không? luôn là thắc mắc của nhiều bạn trẻ khi dùng nước giải khát này. Thực tế chỉ khi dùng nước tăng lực không kiểm soát, sử dụng không ít nhưng không vận động mới khiến tăng cân nhanh. Cần đảm bảo uống nước giải khát này đúng giải pháp, không sử dụng quá mức và có mức độ để bảo vệ sức khỏe.
Bạn chưa đăng nhập, Để tham gia thảo luận hãy Đăng nhập, Đăng ký hoặc Đăng nhập bằng:

>>LIÊN HỆ QUẢNG CÁO: Yahoo:VIETRAVEL247, Sype: VIETRAVEL247 (Ads here)<<


Tags:
 

Related Topics

  Tiêu đề / Tác giả Trả lời Bài mới
0 Trả lời
2475 Lượt xem
Bài mới 12-08-2008, 05:25:01 PM
gửi bởi bin_lin
0 Trả lời
1520 Lượt xem
Bài mới 14-08-2009, 02:52:24 PM
gửi bởi anhduong
0 Trả lời
433 Lượt xem
Bài mới 18-08-2014, 12:09:11 PM
gửi bởi sales1
0 Trả lời
6102 Lượt xem
Bài mới 27-06-2015, 01:51:06 AM
gửi bởi binhthanhcer
0 Trả lời
3073 Lượt xem
Bài mới 22-03-2016, 01:19:18 PM
gửi bởi toquocan
1 Trả lời
8358 Lượt xem
Bài mới 20-02-2017, 01:48:40 PM
gửi bởi leotran
0 Trả lời
169 Lượt xem
Bài mới 13-12-2016, 11:14:07 PM
gửi bởi nguyenduong2402
0 Trả lời
236 Lượt xem
Bài mới 04-05-2017, 03:58:36 PM
gửi bởi hongthanhxuan2020
0 Trả lời
179 Lượt xem
Bài mới 23-05-2017, 10:48:04 AM
gửi bởi hongthanhxuan2020
0 Trả lời
189 Lượt xem
Bài mới 30-05-2017, 10:29:57 AM
gửi bởi hongthanhxuan2020

Thông tin đăng nhập

Chào Bạn. Bạn có thể đăng nhập hoặc đăng ký.

Đăng nhập bằng: Đăng nhập bằng tài khoản Twitter Đăng nhập bằng tài Google+ của bạn Đăng nhập bằng tài khoản Facebook
Hãy đăng ký thành viên để tham gia thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm với mọi người. Rất mong nhận được ý kiến đóng góp của tất cả mọi người. Trân trọng!
21-09-2017, 03:54:05 PM

Facebook chợ tour

Đối tác

Topo.vn - Địa điểm du lịch

Thống kê


  • *Số bài viết: 56150
  • *Số chủ đề: 39940
  • *Truy cập hôm nay: 1995
  • *Truy cập nhiều nhất: 2882
(29-04-2017, 11:49:58 PM)
  • *Thành viên: 19
  • *Khách: 1822
  • *Tổng cộng: 1841

Quảng cáo

Liên hệ quảng cáo

Hội du lịch

Giới thiệu và Nội quy Liên hệ Điều khoản tham gia Trao đổi liên kết Đề nghị & góp ý Thiết kế website

Nên xem trước

Hướng dẫn đăng bài Hướng dẫn tham gia Quy định về số bài viết Tính năng hữu ích Tìm trước khi hỏi Cách chèn hình, clip youtube

Tiếp thị quảng cáo

Chợ tour du lịch Khách sạn, nhà nghỉ Phương tiện du lịch Passport & Visa Nhà hàng - quán ăn Quảng cáo & Rao vặt

Liên kết

Không gian Tô Pô Góc sáng tạo Bạn của nhà nông Lập thân để lập nghiệp Quảng bá website Bạn nhà nông