Hội du lịch Việt Nam
Giải Trí => Trên rừng dưới biển - tả pí lù - linh ta linh tinh => Tác giả chủ đề:: caotri vào Tháng Mười 10, 2013, 12:41:22 PM
-
1) Tập thể dục: Muốn có một ngày làm việc thành công thì không gì bằng việc tập thể dục vào đầu mỗi buổi sáng. Tập thể dục buổi sáng rất tốt cho cơ thể, bạn không nhất thiết phải tập nặng chỉ cần 15-30 phút thể dục nhẹ nhàng cũng đủ cho bạn một sức khỏe dẻo dai.
2) Lên kế hoạch: Đây là điều hết sức cần thiết vì làm việc có kế hoạch bao giờ cũng tốt hơn là đụng gì làm đó. Lên kế hoạch tốt còn giúp bạn tiết kiệm thời gian, làm được nhiều việc hữu ích.
3) Ăn sáng đầy đủ: Bữa ăn sáng rất quan trọng vì cơ thể sau một đêm dài nghỉ ngơi cần nạp năng lượng. Hãy ăn sáng đầy đủ dưỡng chất và đúng giờ đừng để quá trễ.
4) Hãy tưởng tượng: Hãy bắt đầu ngày mới với nhiều hình dung, tưởng tượng thật nhiều điều tốt đẹp có thể xảy ra với bạn. Hãy hít thở đầy không khí rồi thả hồn cho trí tưởng tưởng của bạn bay bổng.
5) Hãy làm những việc khó trước: Hãy làm những việc khó, những việc đòi hỏi phải xử lý đầu óc trước tiên, đây là lúc đầu óc đang thoải mái nhất bạn sẽ xử lý mọi việt tốt hơn.
(Sưu tầm)
-
mình đều làm đúng 5 điều này ! hehehe
-
Thấy đơn giản quá nhưng mình ít khi làm đúng những điều này, cố gắng từ ngày mai thôi
SimplePortal