Hội du lịch Việt Nam

Tác giả Chủ đề:  Dấu hiệu người lớn tuổi mắc bệnh ngủ chập chờn không sâu giấc  (Đã xem 2302 lần)

Đã thoát ra hoangzai88

  • Xa mẹ lần đầu
  • Bài viết: 1
Tại sao người ta lại kể “Kẻ cắp gặp bà già” vì người cao tuổi rất thính ngủ hay rất dễ mất ngủ bởi những yếu tố ngoại cảnh dù chỉ là tiếng chân, tiếng người thậm chí đên tiếng thở khác thôi cũng làm người cao tuổi mất ngủ.
Trong bài viết này, Gnite sẽ cùng bạn điểm qua những nguyên nhân gây mất ngủ phổ biến ở người già.



Người già cần sự lặng tĩnh, không gian phòng ngủ quá ồn, phòng ngủ sát mặt các con phố, ánh sáng trăng, phòng ngủ chật trội, bừa bộn, ngột ngạt cũng khiến người cao tuổi khó đi vào giấc ngủ.
Lựa chọn phòng ngủ lặng tĩnh, nhiều, thoáng khí và ko bị phụ thuộc vào ánh sáng môi trường là điều kiện tuyệt vời để người cao tuổi cho 1 giấc ngủ ngon.
Thói gây mất ngủ ở người cao tuổi không thể bỏ qua là việc tiêu dùng chất kích thích, nhất là ở những ông rượu bia, cà phê, trà mạn đánh ván cờ… là nguyên nhân gây mất ngủ ở người già phổ quát nhất.
Ngoài ra tuổi tác, sử dụng thuốc, bệnh lý hay lười vận động cũng là 1 trong những xuất xứ làm người cao tuổi bị mất ngủ.
 
 


Tags:
 

Related Topics

  Tiêu đề / Tác giả Trả lời Bài mới
0 Trả lời
1603 Lượt xem
Bài mới Tháng Mười Một 13, 2015, 01:07:29 AM
Gửi bởi ngocbich1547
1 Trả lời
1720 Lượt xem
Bài mới Tháng Ba 01, 2016, 02:37:34 PM
Gửi bởi paandu
0 Trả lời
2502 Lượt xem
Bài mới Tháng Bảy 14, 2016, 09:42:46 PM
Gửi bởi tamsenvn
0 Trả lời
976 Lượt xem
Bài mới Tháng Tám 25, 2016, 02:17:18 PM
Gửi bởi nhq1993
1 Trả lời
7867 Lượt xem
Bài mới Tháng Mười 29, 2019, 11:13:24 AM
Gửi bởi caotri

Sapa - chợ Bắc Hà 1 ngày
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
710,000
Đặt ngay
Nha Trang - đảo Bình Ba 1 ngày
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
700,000
Đặt ngay
Đồng Tháp - Châu Đốc 2 ngày 1 đêm
Tour: Ghép đoàn
2 ngày 1 đêm
2,268,000
Đặt ngay
Tour 1 ngày: Đồng Tháp - Gáo Giồng
Tour: Khám phá
1 ngày 0 đêm
695,000
Đặt ngay
ĐÀ NẴNG- HỘI AN - HUẾ - ĐỘNG PHONG NHA
Tour: Ghép đoàn
4 ngày 3 đêm
4,629,000
Đặt ngay

Vui lòng tắt chặn quảng cáo (uBlock, AdBlock, Adblock Plus Adblock Pro, Ghostery ...) để giúp chúng tôi có nguồn kinh phí duy trì hoạt động. Chân thành cảm ơn!

Thông tin đăng nhập

 
 
Chào Bạn. Bạn có thể đăng nhập hoặc đăng ký.

Đối tác

Topo.vn - Địa điểm du lịch

Có thể bạn quan tâm

Đối tác

Chủ đề mới nhất

Học từ vựng từ Show truyền hình Gửi bởi atussin
[Hôm qua lúc 02:53:49 PM]


Dây Curoa, dây đai, dây đai băng tải, dây Curoa Megadyne Gửi bởi quanglan
[Hôm qua lúc 02:30:44 PM]


Dịch vụ giấy phép kinh doanh – Hỗ trợ trọn gói, uy tín Gửi bởi phaplymcc
[Hôm qua lúc 10:25:01 AM]


PlayTech – Live casino hàng đầu châu Á Gửi bởi giaidauinfo
[Tháng Bảy 10, 2025, 05:19:22 PM]


Tẩu mini Zobo. Món quà tặng ý nghĩa Gửi bởi zobovn
[Tháng Bảy 10, 2025, 05:10:11 PM]


Mobile View
SimplePortal