Lão hóa da luôn trở thành nỗi lo sợ và ám ảnh đối với nhiều phụ nữ. Khi các nếp nhăn, vết nám, vết chân chim, đốm da… xuất hiện cũng là lúc chúng ta tìm ra mọi cách để loại bỏ chúng. Bài viết này sẽ giới thiệu một số phương pháp chống lão hóa da tự nhiên mà chị em phụ nữ nên biết.
 

 
Vì sao nên chống lão hóa tự nhiên?

– Các phương pháp tự nhiên thường rất an toàn và không gây kích ứng cho da. Bạn có thể yên tâm sử dụng chúng trong một thời gian dài mà không sợ biến chứng như nhiều loại kem hay mỹ phẩm khác.
 
– Hầu hết các nguyên liệu rất rẻ tiền, dễ tìm, cách thức đơn giản, dễ làm, không tốn nhiều thời gian.
 
– Giúp bạn rèn luyện thói quen bảo vệ da mỗi ngày.
 
Một số phương pháp chống lão hóa tự nhiên

Nha đam

Nha đam hay còn được gọi là lô hội, long tu…là một loại cây có công dụng thần kì đối với việc chăm sóc làn da cho chị em phụ nữ. Bạn có thể cắt phần thịt nha đam thành những lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên mặt hoặc cổ. Các vitamin và khoáng chất có trong nha đam sẽ nhanh chóng thấm sâu vào da giúp da trở nên căng mịn, mềm mại. Trong nha đam cũng có nhiều axit malic giúp làm giảm nếp nhăn bằng cách cải thiện độ đàn hồi của da.
 
Mật ong

Thành phần của mật ong chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, chống nấm, chống vi khuẩn, nên giúp bảo vệ làn da khỏi các tác động xấu từ môi trường bên ngoài. Thoa mật ong lên da sẽ giúp bạn chống lại tác hại của tia cực tím và tránh các nếp nhăn khiến da trở nên già nua. Mật ong còn có tác dụng giúp vết thương mau lành và chống nhiễm trùng da.
 
Bạn có thể làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da bằng cách lấy một muỗng canh mật ong, trộn với 3 giọt tinh dầu oải hương, đắp lên mặt từ 10-15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Các dưỡng chất trong mật ong như kali, canxi, magie…sẽ giúp tái tạo da và thúc đẩy thay thế tế bào cho làn da khỏe mạnh, tươi tắn, đầy sức sống.
 
Dầu dừa

Trong dầu dừa có chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin E, Phenol, Phytosterol…giúp chống lão hóa vô cùng hiệu quả. Dầu dừa cũng giúp giữ cho các mô liên kết của làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện và xóa mờ vết chân chim trên vùng mắt.
 
Bạn có thể xoa dầu dừa lên mặt, rồi nhẹ nhàng massage từ 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch mặt. Những tinh chất trong dầu dừa sẽ nhẹ nhàng thấm sâu, nuôi dưỡng làn da, giúp da trở nên mịn màng, trắng sáng, đồng thời loại bỏ các vết sẹo và diệt sạch mụn trên da.
 
Dầu ôliu


 
Các tinh chất chống oxy hóa trong dầu ôliu như vitamin A, vitamin E giúp chống lại các gốc tự do gây lão hóa da rất tốt. Dầu ôliu cũng giúp tuyến bã nhờn tự nhiên của da tiết da một cách ổn định và an toàn, giúp da mềm mịn và mượt mà.
 
Bạn nên thường xuyên xoa dầu ôliu lên da để giúp dưỡng ẩm, phục hồi và tái tạo tế bào da khi lượng dầu thấm sâu, giúp giữ độ ẩm và bảo vệ lâu dài.
 
Nhỏ một vài giọt dầu ôliu lên vùng da bị lão hóa, sau đó massage nhẹ nhàng 2 lần mỗi ngày cũng sẽ  giúp vùng da này được cải thiện độ đàn hồi, ngăn ngừa chảy sệ và hình thành nếp nhăn.
 
Khoai tây

Khoai tây có chứa nhiều các vitamin, khoáng chất và một loạt các hóa chất thực vật như các carotenoit và phenol tự nhiên rất tốt cho da.
 
Vitamin C trong khoai tây cũng được xem là một chất quan trọng trong việc chống lão hóa và mang đến một làn da sáng hồng, rạng rỡ.
 
Bạn có thể làm mặt nạ khoai tây chống lão hóa bằng cách lấy nửa củ khoai tây luộc, đem trộn với sữa tươi và ba quả dâu tây. Nghiền nhỏ và bôi lên mặt khoảng 30 phút vào buổi tối. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp bạn có một làn da đẹp và trắng sáng như tuổi xuân thì.
 
Không tốn kém và vô cùng đơn giản, bạn có thể áp dụng các phương pháp trên để chống lão hóa tự nhiên. Chúc bạn thành công!