Vui lòng tắt chặn quảng cáo (uBlock, AdBlock, Adblock Plus Adblock Pro, Ghostery ...) để giúp chúng tôi có nguồn kinh phí duy trì hoạt động. Chân thành cảm ơn!

Members
  • Total Members: 84,556
  • Latest: vankha22
Stats
  • Total Posts: 87,005
  • Total Topics: 61,377
  • Online today: 6,706
  • Online ever: 48,991 (July 24, 2025, 09:31:20 AM)
Users Online

Có thể bạn quan tâm

Tour HOT

Tour du lịch miền Tây 1 ngày (Mỹ Tho – Bến Tre)
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
250,000
Đặt ngay
Bà Nà Hills - Cầu bàn tay: đường lên tiên cảnh
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
1,020,000
Đặt ngay
Thiên Đường – Vũng Chùa – Mộ tướng Giáp 1 ngày
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
1,500,000
Đặt ngay
Động Thiên Đường
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
900,000
Đặt ngay
Đà nẵng - Huế: thăm cố đô
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
780,000
Đặt ngay

dungvn6198

Xa mẹ lần đầu
Posts: 0
Hội du lịch kính chào quý khách
Logged
Đời sống ngày càng nâng cao về chất lượng. Nhu cầu "ăn no, mặc ấm" đang được thay thế bằng "ăn ngon, mặc đẹp". Việc ăn ngon này, bên cạnh lợi ích mang lại thể trạng cũng gây ra không ít các bệnh như béo phì, tim mạch, gút, tiểu đường...Bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp đầy đủ thông tin về lý do và cách giảm cân hiệu quả nhất.



1. Giảm cân là gì?

Về mặt Y học, giảm cân là sự suy giảm trọng lượng cơ thể bao gồm chất béo, cơ bắp, xương, các loại mô ở một mức độ nào đó.

Giảm cân có 2 dạng là có chủ ý và không chủ ý:

  • Giảm cân có chủ ý là bạn cắt giảm phần thức ăn hàng ngày hoặc tập luyện thể dục, thể thao để tiêu hao mỡ thừa.

  • Giảm cân không chủ ý được gây ra do sự ảnh hưởng của các yếu tố bệnh tật, dùng thuốc men hay bởi vì thể chất, tâm lý...

Tags: