Vitamin E là chất chống oxi hóa có khả năng trung hòa các gốc tự do. Các gốc tự do hình thành khi cơ thể chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng và tiếp xúc với các tác nhân môi trường như ô nhiễm và tia cực tím. Đây cũng là nguyên nhân gây tổn thương tế bào và góp phần gây bệnh tim mạch, ung thư.
Cách dùng dầu vitamin E
Dầu vitamin E có nhiều trong các loại kem, kem dưỡng, kem chống nắng, kem dưỡng chống lão hóa và kem làm sáng da. Cách dùng dầu vitamin E tùy thuộc vào vấn đề về da mà ta gặp phải:
Nếp nhăn: Nếp nhăn xuất hiện khi da bị lão hóa, tổn thương do gốc tự do, chăm sóc da không đúng cách, thói quen xấu như hút thuốc lá và uống quá nhiều rượu bia. Dầu vitamin E sẽ giúp ngăn hình thành nếp nhăn bằng cách ngăn chặn các gốc tự do, kích thích sản sinh collagen (mô liên kết giữ độ đàn hồi cho da), kích thích sản sinh tế bào da mới và đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào.
Đốm đồi mồi: Lão hóa, tổn thương do gốc tự do và chức năng gan kém là nguyên nhân khiến da xuất hiện đốm đồi mồi. Bằng cách ngăn chặn và chữa lành tổn thương do gốc tự do, dầu vitamin E sẽ giúp làm sáng các đốm đồi mồi trên da.
Da quanh móng nứt nẻ: Thoa dầu vitamin E nguyên chất lên móng và lớp da xung quanh sẽ giúp tái hydrat hóa, làm mềm da, từ đó ngăn hình thành vết nứt.

Da khô: Nhờ đặc tính chống oxi hóa và khả năng bổ sung độ ẩm cần thiết cho da, dầu vitamin E sẽ đem đến cho bạn làn da mịn màng và không còn thô ráp. Ngoài ra, dầu vitamin E còn chứa axit oleic giúp da dễ thẩm thấu hơn và giữ ẩm tốt hơn.
Môi khô: Tương tự như công dụng làm mềm da, dầu vitamin E còn giúp làm mềm đôi môi khô và nứt nẻ.
Tác dụng phụ của dầu vitamin E
Phản ứng da bao gồm viêm và ngứa có thể xảy ra khi thoa dầu vitamin E lên da. Bên cạnh đó, độ ẩm của da tăng có thể kích thích mọc mụn. Tuy nhiên, các tác dụng phụ trên chỉ thường xảy ra ở da nhạy cảm.
Nếu thấy da bị phát ban hay dị ứng sau khi sử dụng dầu vitamin E, bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để được hướng dẫn điều trị.
Nguồn: Nhà thuốc Nghĩa Hưng