Tác giả Chủ đề:  Lợi ích của quả óc chó  (Đã xem 226 lần)

0 Thành viên và 1 Khách đang xem chủ đề.

Đã thoát ra tuyetnhungnapa

  • Xa mẹ lần đầu
  • Bài viết: 2
  • Karma: +0/-0
  • Hội du lịch kính chào quý khách
Lợi ích của quả óc chó
« vào: Tháng Tám 08, 2017, 09:30:24 PM »
Các nhà nghiên cứu ĐH bang Louisiana, Mỹ cho biết ăn một nửa chén quả óc chó mỗi ngày có thể giúp bảo vệ hệ tiêu hóa bằng cách tăng số lượng các vi khuẩn probiotic trong ruột và tránh các nguy cơ bệnh tim và não cũng như ung thư.
Những phát hiện từ nghiên cứu trên động vật này chỉ ra rằng chế độ ăn giàu hạt óc chó giúp tái tạo vi khuẩn ruột và làm tăng đáng kể những vi khuẩn có lợi bao gồm Lactobacillus, Roseburia và Ruminococcaceae.
Hạt óc chó đóng vai trò là một loại probiotic giúp nuôi dưỡng và tăng trưởng các vi khuẩn giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Sự khỏe mạnh của đường ruột có liên quan tới sức khỏe chung của cơ thể.

Nghiên cứu này chỉ ra rằng hạt óc chó thay đổi đường ruột, giúp giải thích tại sao có những lợi ích sức khỏe tích cực khác của ăn hạt óc chó như sức khỏe tim và não.
Sự đa dạng của vi khuẩn lớn hơn có thể liên quan tới sức khỏe tốt hơn trong khi sự đa dạng thấp hơn có liên quan tới những bệnh như béo phì, viêm ruột. Hạt óc chó là loại hạt duy nhất chứa lượng đáng kể of alpha-linolenic acid (ALA), axit béo omega-3 dựa trên thực vật và protein, chất xơ.
Trong nghiên cứu này, những con chuột được chia ngẫu nhiên vào chế độ ăn chứa hạt óc chó, tương đương với khoảng một nửa chén mỗi ngày ở người hoặc chế độ ăn không chứa hạt óc chó trong vòng 10 tuần.
Nguồn: Nhà thuốc Nghĩa Hưng
 

Đã thoát ra no06011993

  • Xa mẹ lần đầu
  • Bài viết: 12
  • Karma: +0/-0
  • Hội du lịch kính chào quý khách
Re:  Lợi ích của quả óc chó
« Trả lời #1 vào: Tháng Chín 20, 2017, 08:23:13 PM »
Quả này ăn béo thôi rồi...lâu lâu ăn thèm đoản :D
 

Đã thoát ra Tân Nguyễn

  • Xa mẹ lần đầu
  • Bài viết: 12
  • Karma: +0/-0
  • Hội du lịch kính chào quý khách
Re:  Lợi ích của quả óc chó
« Trả lời #2 vào: Tháng Chín 26, 2017, 09:20:53 AM »
CÓ nghe nhưng chưa bao giờ thưởng thức ạ, cảm ơn bạn đã chia sẻ
 

Tags:
 

Related Topics

  Tiêu đề / Tác giả Trả lời Bài mới
0 Trả lời
537 Lượt xem
Bài mới Tháng Tám 30, 2014, 08:07:40 PM
gửi bởi athena
0 Trả lời
357 Lượt xem
Bài mới Tháng Bảy 11, 2016, 05:20:50 PM
gửi bởi hoagnam
0 Trả lời
463 Lượt xem
Bài mới Tháng Hai 04, 2017, 03:33:51 PM
gửi bởi Trương Đức Toàn
0 Trả lời
3012 Lượt xem
Bài mới Tháng Ba 01, 2017, 03:56:31 PM
gửi bởi heokoinhatgan
0 Trả lời
410 Lượt xem
Bài mới Tháng Tư 13, 2017, 01:41:53 PM
gửi bởi sketkutku102

Thông tin đăng nhập

 
 
Chào Bạn. Bạn có thể đăng nhập hoặc đăng ký.

Sự kiện du lịch nổi bật

Tháng Chạp 2017
CN T2 T3 T4 T5 T6 T7
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 [14] 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

No calendar events were found.

Đối tác

Topo.vn - Địa điểm du lịch

Thống kê

  • stats Tổng thành viên: 73705
  • stats Tổng số bài: 57770
  • stats Tổng số chủ đề: 41048
  • stats Tổng các nhóm diễn đàn: 10
  • stats Tổng các diễn đàn: 86
  • stats Most Online: 1407

  • averages Average Posts: 17
  • averages Average Topics: 11
  • averages Average Members: 7
  • averages Average Online: 1131

Quảng cáo

Liên hệ quảng cáo

Đối tác

Thành viên online

  • Dot Khách: 736
  • Dot Ẩn: 0
  • Dot Thành viên: 1
  • Dot Thành viên:

Mobile View
SimplePortal 2.3.7 © 2008-2017, SimplePortal