Chào bạn, chắc hẳn bạn đang muốn tìm hiểu hoặc thử sử dụng rau chùm ngây, trước hết hãy cùng Chùm Ngây Sạch, tìm hiểu xem rau chùm ngây là rau gì nhé.

Rau Chùm Ngây là một sản phẩm cung cấp năng lượng giúp chữa bệnh và y tế dự phòng tốt. Nó được sử dụng vì nhiều lý do, điều trị rối loạn da, tiểu đường, cải thiện giấc ngủ, giảm lo âu và trầm cảm. Nó có thể cung cấp rất lớn năng lượng, có khả năng tăng lượng đường trong máu của bạn, và thậm chí nó có thể giúp bạn khôi phục nhanh hơn sau khi tập luyện.
 
Ngay bây giờ, hầu hết Rau Chùm Ngây đến từ Ấn Độ, nhưng nó cũng được tìm thấy ở Thái Lan, Philippines, châu Phi, và Đài Loan, Việt Nam. Nó giống như cải ngựa, và thường được so sánh vì hương vị.

Theo nhiều nhà khoa học, rau chùm ngây có nhiều công dụng đặc biệt như kích thích tiêu hóa, giàu dinh dưỡng (vitamin A, C), tốt cho tim và tuần hoàn), đẹp da, tốt cho sức khỏe… Lượng khoáng chất trong rau chùm ngây khá cao: Vitamin C gấp 7 lần cam, Vitamin A gấp 4 lần cà rốt, Calcium gấp 4 lần sữa, Sắt gấp 0.75 lần so cải bó xôi, đạm gấp 2 lần protein của sữa chua, Potassium nhiều hơn 3 lần so với chuối.



Về sử dụng, rau chùm ngây tương đối dễ chế biến, các bạn có thể chế biến rau chùm ngây thành các món ăn dân dã, bổ dưỡng. Rau chùm ngây có thể xào, nấu canh rất ngon.

Rau chùm ngây nấu tôm
- Rau chùm ngây nhặt rửa sạch.
-Tôm tươi bóc vỏ, chẻ lưng, rút chỉ đen, băm nhỏ.
-Nước dùng:500 ml.
Hành thái nhỏ, gia vị, hạt nêm-Hạt nêm: 1/2 muỗng canhHành phi vàng. Cho tôm vào xào thơm. Đổ nước dùng vào đun sôi thì nêm gia vị, hạt nêm rồi thả rau chùm ngây vào đun 2 phút. Ăn nóng.



Canh rau chùm ngây nấu thịt, hoặc giò sống
Rau chùm ngây, thịt nạc, gia vị (dầu ăn, hành, bột canh, mì chính).
Rau chùm ngây tuốt lá, rửa sạch. Thịt lợn rửa sạch, băm nhỏ.
Phi thơm hành khô.cho thịt băm vào xào săn.
Cho rau vào nước sôi, đun 1-2 phút. Nêm gia vị vừa ăn rồi múc ra ăn cơm.
Vị ngọt của thịt, vị bùi của rau chùm ngây khiến nước canh ngọt đậm, thanh mát, rất dễ ăn.


Bạn có thể xem chi tiết các chế biến các món ăn rau chùm ngây ở link dưới đây nhé!



[/B]

Chùm Ngây Sạch là đại lý phân phối những nguồn rau chùm ngây an toàn, không phun thuốc trừ sâu và tươi ngon, liên hệ ngay để được những ưu đãi tốt nhất: 091.992.6268 - 094.106.8800 , giá bán chỉ 7.900đ/100g

CHÚNG TÔI SẼ HOÀN LẠI TIỀN 100% NẾU
* Rau không còn tươi nguyên
* Sức khỏe của bạn không hồi phục dần dần
* Bạn không được hướng dẫn sử dụng
* Bạn cảm thấy rau ăn không ngon như cam kết
* Bạn không thích rau của chúng tôi