Với đôi http://banhanghieu.vn/23-giay-phuot.html']giày phượt[/URL] tại cửa hàng banhanghieu.vn sẽ giúp bạn có thể đến được những vùng đất lạ với những cảnh đẹp đặc sắc, tìm hiểu văn hóa, phong tục từng vùng miền bạn đi qua teong chuyến phượt đi bộ, đây cũng là cách mà nhiều bạn trẻ mê "phượt" hiện đang thử sức. Với kiểu "phượt" chạy bộ này vừa có thể giúp bạn tiết kiệm chi phí và trải nghiệm cảm giác mới lạ trong mỗi chuyến đi.
Xách balô lên và... chạy
Trào lưu phượt chạy bộ hay còn được gọi là "chạy Ultra" vốn xuất xứ từ một số nước ở Châu Âu, và giờ hiện đang được du nhập vào Việt Nam và được hưởng ứng rất nhiệt tình từ các bạn trẻ. Với bộ môn này nó khá giống với chạy thể dục, nhưng khác ở chỗ là với quảng đường dài và xa hơn. Một chuyến phượt chạy bộ có thể kéo dài từ 10 km đến hàng trăm km. Các điểm đến thường là những địa điểm chưa được ghé thăm của các thành viên trong một nhóm phượt, khi đến những điểm này mọi người sẽ có thể tìm hiểu thêm về nét riêng văn hóa tại khu vực đó.
Để có chuyến phượt chạy bộ hoàn hảo, bạn nên nghiên cứu kỹ quãng đường và đích đến. Thông thường với các quảng đường dài thì các phượt thủ thường chạy được khoảng 5km thì xen vào 1 khoảng đi bộ để lấy sức. Khi được 10km thì sẽ nghỉ ngơi từ 15 - 30 phút, như vậy thì sẽ không có ai kiệt sức khi đến đích.
Cẩn trọng không thừa
Trào lưu "phượt" chạy bộ đang nở rộ, thu hút đông đảo các bạn trẻ. Tuy nhiên, các bạn khi tham gia cần phải có quá trình luyện tập kỹ càng, trang bị đủ kỹ năng cần thiết. Thực tế, đã có không ít "phượt thủ" tham gia "phượt" chạy bộ đối mặt với những nguy hiểm bất ngờ trên các cung đường. Bên cạnh đó, hiện có một số bạn trẻ tham gia "phượt" chạy bộ nhưng chưa được trang bị kiến thức và rèn luyện nên dễ đuối sức trên đường. Nếu điều này xảy ra ở các khu vực hoang vu, không có trạm y tế thì sẽ vô cùng nguy hiểm.
Với những chia sẽ của http://banhanghieu.vn/']banhanghieu.vn[/URL] về phượt chạy bộ, một trào lưu mới của giới trẻ hiện nay, hy vọng sẽ giúp ích được các bạn trong chuyến đi của mình.