Hội du lịch Việt Nam

Tác giả Chủ đề:  Nguyên nhân bệnh thoát vị đĩa đệm ngay trên giường ngủ  (Đã xem 2607 lần)

Đã thoát ra trangsucnu

  • Xa mẹ lần đầu
  • Bài viết: 0
Re:  Nguyên nhân bệnh thoát vị đĩa đệm ngay trên giường ngủ
« Trả lời #3 vào: Tháng Chín 21, 2015, 05:33:18 PM »
có ai nằm ngủ nệm bao giờ đâu nhỉ :d mà bị thoát vị này
 

Đã thoát ra donghothoitrang

  • Xa mẹ lần đầu
  • Bài viết: 0
Re:  Nguyên nhân bệnh thoát vị đĩa đệm ngay trên giường ngủ
« Trả lời #2 vào: Tháng Chín 21, 2015, 10:17:11 AM »
Nếu chẳng may bạn đã bị thoát vị rồi thì giường nằm chỉ hỗ trợ được phần nào. Lúc này bắt buộc bạn phải dùng đến điều trị tích cực. Giải pháp được ưa chuộng nhất hiện nay vẫn là Đông y, thuốc nam.
 

Đã thoát ra danlamseo

  • Xa mẹ lần đầu
  • Bài viết: 15
Nguyên nhân bệnh thoát vị đĩa đệm ngay trên giường ngủ
« vào: Tháng Tám 08, 2015, 12:10:47 AM »
Ít ai ngờ  nguyen nhan thoat vi dia dem  lại ẩn giấu ngay tại những gì bạn tiếp xúc khi ngủ. Khi ngủ là lúc cột sống được thư giãn nhất nhưng đôi khi lại phải chịu áp lực không hề nhỏ.

Trung bình bạn dành gần 1/3 thời gian trong đời để ngủ trên giường. Nếu cột sống vào lúc này vẫn không được thư thái thì sự thoái hóa sẽ diễn ra âm thầm, ngày qua ngày và là nguyên nhân bệnh thoat vi dia dem .

Đệm quá cũ, mất độ căng đàn hồi vốn có

Qua sử dụng, những chiếc đệm mất dần khả năng nâng đỡ và lún xuống. Điều này đặc biệt đúng với những chiếc đệm lò xo. Nhìn chung các loại đệm sẽ mất dần sự chắc chắn sau 4 năm. Vì vậy các gia đình nên thay đệm 4 năm/1 lần.

Đệm quá mềm làm người lún hẳn xuống. Cột sống lúc này có một hình dáng kỳ dị, lệch lạc và phải chịu sức ép rất lớn. Đĩa đệm theo đó mà cũng phải chịu tải theo và thoái hóa dần. Vì ta ngủ hàng ngày trên chiếc giường này 8 tiếng, vị chi 1 năm cột sống phải trải qua 2920 giờ trong tư thế xấu. Trừ khi cơ lưng của bạn phải rất tốt thì mới mong đĩa đệm không biến dạng.

Gối cũng là nguyên nhân thóa bị địa đệm

Ngoài đệm, gối cũng đóng vai trò quan trọng như nệm để đầu và cổ được đặt đúng vị trí. Nếu gối quá cao hay quá thấp đều không tốt. Phần lớn gia đình Việt Nam hiện nay thích dùng những chiếc gối bông to, mềm mại. Những chiếc gối này có một nhược điểm là bị mất hình dáng chỉ trong vòng khoảng 6 tháng sử dụng. Giải pháp thay thế tốt hơn là gối và đệm làm bằng cao su, nên chọn gối có độ cao thích hợp để duy trì độ cong của cổ.


gối đệm cao su

Những chiếc quá mềm hoặc quá cứng không thích hợp với bạn vì đây là nguyên nhân bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Khi bạn nằm, đệm phải hỗ trợ được đường cong bẩm sinh của cột sống.

Nếu chẳng may bạn đã bị thoát vị rồi thì giường nằm chỉ hỗ trợ được phần nào. Lúc này bắt buộc bạn phải dùng đến điều trị tích cực. Giải pháp được ưa chuộng nhất hiện nay vẫn là Đông y, thuốc nam.

Ngoài ra cần xem các bệnh lý trieu chung thoat vi dia dem để khám xét kịp thời.
 


Tags:
 

Related Topics

  Tiêu đề / Tác giả Trả lời Bài mới
1 Trả lời
2071 Lượt xem
Bài mới Tháng Chín 21, 2015, 11:58:24 AM
Gửi bởi donghothoitrang
0 Trả lời
2660 Lượt xem
Bài mới Tháng Năm 04, 2017, 11:02:02 PM
Gửi bởi tuyetnhungnapa
0 Trả lời
900 Lượt xem
Bài mới Tháng Bảy 21, 2017, 01:47:49 PM
Gửi bởi tienquan189
0 Trả lời
937 Lượt xem
Bài mới Tháng Mười 30, 2017, 04:19:14 PM
Gửi bởi langquang147
0 Trả lời
2748 Lượt xem
Bài mới Tháng Chín 21, 2018, 10:20:32 PM
Gửi bởi hospi.vn

Cái Bè – Cù lao Tân Phong 1 ngày
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
1,380,000
Đặt ngay
Khám phá thánh địa Mỹ Sơn
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
420,000
Đặt ngay
Lặn biển Hòn Mun Nha Trang 1 ngày
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
660,000
Đặt ngay
Đà Nẵng – Cù Lao Chàm – Bà Nà Hill
Tour: Ghép đoàn
3 ngày 2 đêm
3,719,000
Đặt ngay
Mỹ Tho - Bến Tre (Lễ 2/9) - 1 ngày
Tour: Ghép đoàn
1 ngày 0 đêm
540,000
Đặt ngay

Vui lòng tắt chặn quảng cáo (uBlock, AdBlock, Adblock Plus Adblock Pro, Ghostery ...) để giúp chúng tôi có nguồn kinh phí duy trì hoạt động. Chân thành cảm ơn!

Thông tin đăng nhập

 
 
Chào Bạn. Bạn có thể đăng nhập hoặc đăng ký.

Đối tác

Topo.vn - Địa điểm du lịch

Có thể bạn quan tâm

Đối tác

Chủ đề mới nhất

Điều Kiện Giao Hàng Cif Gửi bởi phankhoi97
[Hôm qua lúc 09:10:25 PM]


Dù lượn rơi trên bán đảo Sơn Trà Đà Nẵng, một du khách tử vong Gửi bởi atussin
[Hôm qua lúc 02:07:29 PM]


Điều kiện thành lập công ty TNHH – Cập nhật mới nhất 2025 Gửi bởi phaplymcc
[Hôm qua lúc 01:52:26 PM]


Quán ăn ngon Châu Đốc Gửi bởi merperlenuisam
[Hôm qua lúc 08:58:29 AM]


Nghe quen không Gửi bởi Dulichvuive
[Tháng Bảy 08, 2025, 11:02:29 PM]


Mobile View
SimplePortal